Line Therese Kvål, tidligere ansatt på Solerød skole i Tønsberg kommune, presenterer her et spennende opplegg hun selv har utviklet. Tusen takk for at du deler Line.

Jeg er heldig og får jobbe SMART i 3.trinn på Solerød. I høst har det vært fokus på folkehelse og livsmestring i skolen. Perfekt for SMART! Jeg lagde en Megselvhelt. Barna skulle skrive om sine styrker og drømmer, men også om ting de vil øve på og ting de er redde for.

Jeg brukte meg selv som eksempel først. Snakket om det at vi ikke er perfekte og flinke i alt. Jeg mener at den psykiske helsen hos barn har godt av å se at alle har noe å øve på og at ingen bare flyter på å være «feilfri» jeg håper at barna kan lære seg å elske seg selv som de er. Jeg mener at de må ha forbilder som er oppnåelige.

Jeg opplevde at barna synes det var morsomt at jeg også var redd for noe og at jeg måtte øve på mange ting. Barna fylte ut skyene sine selv også fylte vi ut kappene ved hjelp av de andre i klassen. Barna hadde masse fint å si om hverandre! Kappen er det som får Megselvhelten til å fly. Det viser hvor viktig det er å støtte hverandre og si positive ting til andre.
Føler at det var noe i tiden jeg traff der. Vært mye fokus på psykisk helse og det å tørre å være åpen.

MAL:

Velkommen til årets SMARTkalender for barn, unge og voksne!

Adventstiden gir en fantastisk anledning til å vise litt ekstra omtanke for hverandre. Som en del av tradisjonen tilbyr vi SMART advent- og kollegakalender som bidrar til å styrke fellesskapet gjennom fokus på styrker, medvirkning, anerkjennelse og relasjoner.

I år tilbyr vi tre ulike versjoner av kalenderen: en som inneholder ulike dagsoppgaver for barn og unge, en som inneholder ulike leker og øvelser, og en som inneholder dagsoppgaver for kollegaer. De to kalenderne som inneholder dagsoppgaver finner du på både bokmål og nynorsk.

SMART adventskalender 2025

SMART adventskalender passer perfekt til bruk i barnehagen, på skolen eller hjemme. Den kan brukes både individuelt og i grupper, alt etter hva som passer best. Vi håper kalenderen vil inspirere til mange gode handlinger og hyggelige samtaler.

Vi tilbyr to ulike versjoner av SMART adventskalender: en med dagene i kronologisk rekkefølge (standard) og en der dagene er blandet, slik at dere kan velge den varianten som passer best for dere. Kalenderen er tilgjengelig både på bokmål og nynorsk.

SMART adventskalender 2025 – leker og øvelser

Denne kalenderen inneholder ulike leker og øvelser som er preget av glede, engasjement, samt følelsen av å være i et fellesskap. Hver hverdag frem mot jul publiseres en ny kalenderluke kl. 06.00. Følg enten linken i selve kalenderen eller gå inn på www.smartoppvekst.no

I uke 51 publiseres de fem siste dagene onsdag 17. desember kl. 06.00.

Hver lek tar ca. 5 – 15 minutter. Du trenger kun litt gulvplass og noen ganger stoler. Mange av lekene er kjempefine å gjennomføre ute.

SMARTadventskalender 2025 – leker og øvelserLast ned

SMART kollegakalender 2025

SMART kollegakalender er en perfekt måte å skape litt ekstra glede og fellesskap på arbeidsplassen i adventstiden. Kalenderen inneholder inspirerende dagsoppgaver som oppmuntrer til positive handlinger, styrker relasjoner og legger til rette for meningsfulle samtaler blant kollegaer. SMART kollegakalender er et enkelt, men effektivt verktøy for å skape en varm og inkluderende førjulstid på jobben!

Kalenderen er designet for å passe ulike behov og ønsker, og den er tilgjengelig på både bokmål og nynorsk.

SMART klassemiljø for trinnet gir skolene et konkret og systematisk verktøy for å skape trygge og inkluderende fellesskap i klasserommet. Gjennom veiledning, inspirasjon og forskningsbaserte metoder får ansatte støtte til å bygge sterke relasjoner – både mellom voksne og elever, elevene imellom, og voksne imellom.

Et godt klassemiljø kommer ikke av seg selv – det må skapes. SMART klassemiljø bygger på prinsippene Styrker, Medvirkning, Anerkjennelse, Relasjoner og Trening – et kompass som hjelper skolene å navigere i det viktige arbeidet med sosialt læringsmiljø.

Med SMART klassemiljø får teamet:

• Skreddersydd oppfølging og veiledning over tid
• Konkrete metoder for å jobbe med relasjoner i praksis
• Verktøy for å kartlegge og utvikle klassemiljøet
• Økt kompetanse i hvordan skape reell elevmedvirkning

Læringsmiljøet er grunnlaget for både faglig og sosial utvikling. Med SMART klassemiljø tar dere et kraftfullt steg i retning av en skole der alle elever opplever tilhørighet, trygghet og mestring – hver dag.

For mer informasjon:
Ta kontakt med Karina Heimestøl
Tlf: 932 97 210
karina.heimestol@tonsberg.kommune.no

For 2 – 4 spillere.
Finn egenskapene som er like.

I SMART lotto handler det om å bli den første spilleren som fyller sitt brett med brikker som passer til brettet.

Forarbeid:

• Klipp ut de ulike lotto brettene, samt tilhørende brikker.
  NB: Pass på at brikkene ikke er synlige på den andre siden av arket. Tips kan være å lime brikkene på et farget ark før de eventuelt lamineres.

Slik spiller man:

• Del ut et SMART lottobrett til hver spiller. Dersom det er to spillere kan man enten legge til side brettene og brikkene som er til overs, eller man kan ha to lottobrett hver.
• Legg brikkene utover bordet med bildet av egenskapen ned. Bland brikkene godt sammen.
• En spiller begynner ved å snu en brikke som ligger på bordet. Spilleren som har lik egenskap på lottobrettet får denne. Spilleren legger denne på brettet sitt med bilde av egenskapen opp. Deretter fortsetter denne spilleren å trekke en ny brikke. Slik får man fortsette så lenge man trekker brikker som passer til eget lottobrett.
• Den som først har fylt sitt brett med ni brikker vinner spillet.

Tips: Tilpasset alder og eventuelle andre behov kan man underveis i spillet øve på navn på egenskapene, samtale om hva de ulike egenskapene betyr, samt snakke om eksempler på når man selv har brukt egenskapen.

Variant av SMART lotto:

• En variant av SMART lotto kan være å huske hvor de ulike brikkene ligger. Når man trekker en egenskap man ikke selv har på eget brett, må denne legges tilbake på bordet med bilde av egenskapen ned. NB. Det er viktig at alle spillerne får se hvilken egenskap det gjelder. Deretter fortsetter spillet med spilleren som sitter til venstre. Spilleren som først har fylt brettet sitt vinner spillet.

På Teie skole i Færder kommune har SMART senteret gjennomført en kursrekke over tre samlinger sammen med de ansatte. I etterkant har Kamilla Nystuen Windingstad sammen med sine kollegaer på 3. trinn gjennomført SMART-løype på foreldremøte. Foreldremøtet ble svært vellykket, og både lærere og foresatte opplevde det som nyttig og engasjerende. Flere delte at det var verdifullt å høre andres erfaringer, få konkrete tips og bli bedre kjent som foreldregruppe.

Kamilla og hennes kollegaer beskriver SMART delen av foreldremøtet slik (se powerpoint):

1. Vi snakket om læringsmiljøet på trinnet, med fiskebolle-illustrasjonen deres som utgangspunkt.
   For å få til et godt læringsmiljø er vi avhengig av et godt samarbeid mellom skole og hjem, men også mellom foresatte. Da er det viktig at foresatte er trygge på hverandre og tar kontakt med hverandre med raushet. Alle elever er ulike og unike, og hos oss skal alle oppleve at de passer inn i «bollen»/fellesskapet.
2. Deretter repeterte vi arbeidet vårt med SMART, og fortalte i korte trekk hvordan vi jobber styrkefremmende med elevene.

3. Foresatte ble så delt inn i grupper (4-6 personer), som sammen skulle gjennomføre en SMART-løype (se vedlegg for postene). Disse gruppene hadde vi laget på forhånd, slik at alle skulle bli kjent med noen nye. Vi laminerte store gruppetall som vi la utover gulvet, slik at alle fant hverandre fort. Løypa skulle egentlig gjennomføres ute, men grunnet vind og tidlig skumring avholdt vi den inne i aulaen, og det gikk også kjempefint. Ved lydsignal flyttet gruppene seg til neste post (som i en natursti). Ca. 7 min per post.

S’en i SMART står for styrkefokus. Når vi legger merke til og fremhever personlige styrker, bidrar det til engasjement, mestring og gode relasjoner. Å ha fokus på styrker gjør det lettere å se muligheter fremfor begrensninger, og det gir rom for vekst både for oss selv og de vi har rundt oss.

Et godt verktøy for å oppdage og bevisstgjøre både egne og andres styrker er SMART egenskapene. De kan hjelpe oss til å sette ord på det vi får til, og gjøre det enklere å bygge videre på det vi allerede er gode på.

Her finner du SMART egenskapene på mange ulike språk: https://smartoppvekst.no/smart-egenskaper/
Du finner også «tomme» egenskaper som kan brukes som tegneoppgaver – en fin måte å reflektere over styrker på sammen med barn og unge.

Tone Skavhellen jobber som kontaktlærer på 3. trinn ved Sandeåsen skole i Tønsberg kommune. Hun er opptatt av hvordan utviklingssamtalene skal gi både elever og foresatte en positiv opplevelse, og her beskriver hun helt konkret hvordan hun synliggjorde elevenes styrker på en kreativ og minneverdig måte:

Jeg jobber som kontaktlærer på 3. trinn. Jeg har fulgt elevene siden 1. klasse, og i våres valgte jeg å bruke SMART-lappen som et utgangspunkt for utviklingssamtalene. Jeg satte inn de ulike egenskapene i SMART-lappen, printet ut og klippet opp. Dermed hadde jeg et enkelt og fint utgangspunkt for å gi elevene en hyggelig hilsen med hjem.

Jeg valgte ut en egenskap til hver enkelt elev som jeg syntes beskrev eleven godt. Jeg fylte ut lappen for hånd, skrev navnet øverst, og skrev kort, konkret og positivt om på hvilken måte eleven hadde denne egenskapen som en styrke. Dette var en stor suksess! Både elever og foresatte syntes det var veldig hyggelig å både høre, og få med seg hjem.

På de første samtalene valgte jeg å starte med å lese og dele ut lappen til elevene for å skape en fin og positiv start. Flere av elevene ble imidlertid så opptatt av lappen sin at det ble vanskelig å holde fokus resten av samtalen. Jeg valgte etter hvert å lese og dele ut lappen som en hyggelig avslutning på samtalen i stedet. Lappene ble med hjem og skulle henge både på rommet, kjøleskapet, og hos en på do fordi han mente at der fikk han lest på den mange ganger.

Jeg er så heldig at jeg følger klassen også dette skoleåret. På høstens utviklingssamtaler skal elevene overraske foreldrene sine ved å gi dem en lapp med en egenskap. Elevene skal også øve på å skrive lapper til hverandre. Det gleder de seg til!

SMART spå, nå i enda flere varianter.

SMART spå er et samtaleverktøy for barn, unge og voksne, som bidrar til refleksjon og gode samtaler.

Det å spå noen eller selv bli spådd er en morsom aktivitet som også bidrar til sterkere relasjoner.
SMART spå finnes i totalt 11 ulike varianter. Noen er forenklet, og noen er tilpasset ungdom. Det finnes også spå rettet mot følelser, og det finnes varianter rettet mot arbeidsmiljø/arbeidsglede for de som bruker SMART opp mot personalet.

Last ned og print ut. Følg deretter bretteinstruksjonene som står på arket. Lykke til!

NYHET! SMART spå er nå laget i tre splitter nye varianter. To varianter passer ekstra godt til bruk blant barn og unge, og en variant passer godt til bruk på blant annet foreldremøte.

Vil du ha tilsendt disse? Send en e-post til karina.heimestol@tonsberg.kommune.no. Skriv gjerne hvor i landet du holder til.

For en oppstart vi har hatt denne høsten😍Vi har holdt kurs og vært på besøk på fantastiske steder for fantastiske folk på ulike skoler i Tønsberg, Drammen, Rælingen, Lillestrøm, Oslo og Lødingen. I tillegg er det stor stas for oss at vi også har vært på den norske skolen på NATO sin base Shape i Belgia. En skole som tenker helhetlig styrkebasert i alle ledd med elever, ansatte og foresatte👏

Det er imponerende å se hvordan ungdommen tar SMART elevråd videre. Både Horten vgs og Greveskogen vgs i Tønsberg er godt i gang og har laget en super oppstart for de andre elevene på skolen🤩

Vi gleder oss videre til alt det spennende som skal skje utover høsten😃🥳