Hjem

SMART lotto

24. oktober 2025 / SMART Senteret smartoppvekst

For 2 – 4 spillere.
Finn egenskapene som er like.

I SMART lotto handler det om å bli den første spilleren som fyller sitt brett med brikker som passer til brettet.

Forarbeid:

  • Klipp ut de ulike lotto brettene, samt tilhørende brikker.
    NB: Pass på at brikkene ikke er synlige på den andre siden av arket. Tips kan være å lime brikkene på et farget ark før de eventuelt lamineres.

Slik spiller man:

  • Del ut et SMART lottobrett til hver spiller. Dersom det er to spillere kan man enten legge til side brettene og brikkene som er til overs, eller man kan ha to lottobrett hver.
  • Legg brikkene utover bordet med bildet av egenskapen ned. Bland brikkene godt sammen.
  • En spiller begynner ved å snu en brikke som ligger på bordet. Spilleren som har lik egenskap på lottobrettet får denne. Spilleren legger denne på brettet sitt med bilde av egenskapen opp. Deretter fortsetter denne spilleren å trekke en ny brikke. Slik får man fortsette så lenge man trekker brikker som passer til eget lottobrett.
  • Den som først har fylt sitt brett med ni brikker vinner spillet.

Tips: Tilpasset alder og eventuelle andre behov kan man underveis i spillet øve på navn på egenskapene, samtale om hva de ulike egenskapene betyr, samt snakke om eksempler på når man selv har brukt egenskapen.

Variant av SMART lotto:

  • En variant av SMART lotto kan være å huske hvor de ulike brikkene ligger. Når man trekker en egenskap man ikke selv har på eget brett, må denne legges tilbake på bordet med bilde av egenskapen ned. NB. Det er viktig at alle spillerne får se hvilken egenskap det gjelder. Deretter fortsetter spillet med spilleren som sitter til venstre. Spilleren som først har fylt brettet sitt vinner spillet.

SMART elevråd

20. august 2025 / SMART Senteret smartoppvekst

Det startet med én elev. Én tanke. Én SMS.

Erlend, tidligere elev ved Kongseik ungdomsskole, tok kontakt med sin gamle lærer i 2022, Linn som nå jobber på SMART senteret. Han var blitt elevrådsleder på Horten videregående skole. Skolen hadde mange gode tiltak, men han savnet noe: det lille ekstra som får folk til å kjenne at de hører til.

Etter samtaler mellom Erlend, Linn og miljøarbeider Lisen ble ideen om SMART elevråd født. Hva om elevrådet ikke bare jobbet med saker og vedtak – men også med relasjoner, identitet og fellesskap.

Elevene trener på å lytte, på å se hverandre, tørre å si sine meninger – og på å bygge en inkluderende skolekultur. De skaper trygghet, fører gode samtaler og legger til rette for at alle skal få kjenne at de er en viktig del av skolen sin. Det skjer noe når fellesskapet blir målet.

Gode tiltak som virker sprer seg fort, og Greveskogen videregående skole tok kontakt med oss for ett år siden. De er nå inne i det andre året sitt med SMARTelevråd. Flere skoler er nysgjerrige og interessert i hvordan det jobbes systematisk. Vi opplever at noe av suksessfaktoren i dette arbeidet er at det er elevene selv som virkelig vil jobbe med det mellommenneskelige for å oppnå gode resultater.

Yuna, som etter hvert tok over som elevrådsleder på Horten videregående skole, videreutvikler nå elevrådsarbeidet og har blitt selvutnevnt SMART ambassadør. Dette er en tittel hun selv har laget og hun vil med sitt team hjelpe kontaktlærerne i klassene med relasjonsarbeid. Det samme gjelder Tiril på Greveskogen videregående skole.

Ivar og Linn ved SMART-senteret leder arbeidet med SMART elevråd, og de har allerede kommet godt i gang med samarbeidet med både elever og ansatte denne høsten.

Dronningens nøkler

20. april 2025 / SMART Senteret smartoppvekst

MÅL MED LEKEN:

  • Å kunne samarbeide med andre
  • Skape positive følelser
  • Å kunne følge regler

Denne leken kan lekes bare fordi det er gøy,
men den kan også brukes som utgangspunkt for samtale og refleksjon. Her er noen tips hvis dere ønsker det.

FØR LEKEN:
Samtal med barna om hvordan leken foregår. Spørsmål til samtale kan være: Hva kan være lurt å tenke på for å sammen frakte nøklene tilbake til start? Hva skal man gjøre når dronningen gir beskjed om at noen har rørt på seg?
Bruk IRP (Individuell – Relasjon – Plenum) hvor barna får tenke litt selv, snakke litt med sidemannen før samtalen løftes opp i plenum.

GJENNOMFØRING AV LEKEN:
Lekleder peker ut ett barn som skal være dronning (eventuelt konge). Dronningen står med ryggen til de andre barna på motsatt side av rommet og har et nøkkelknippe (noe som lager litt lyd) liggende rett bak føttene. De andre barna står på en rekke med ansiktet mot dronningen.
Når dronningen står med ryggen til skal h*n telle til tre. Alle barna skal da bevege seg mot dronningen for å ta nøklene. Når dronningen snur seg, skal alle barna fryse. Hvis dronningen ser noen gjør en bevegelse, kan h*n be de gå tilbake til start. Deretter snur dronningen seg og teller til tre på nytt.

Når et barn får tak i nøkkelknippet, skal knippet sendes bakover til der gruppa startet. Det er ikke lov å kaste nøkkelknippet, men det skal sendes fra barn til barn. Her er det viktig å samarbeide godt. Når dronningen snur seg kan h*n gjette hvem som holder på nøklene. Klarer dronningen å gjette hvem som har nøklene, har h*n vunnet. Klarer gruppa å frakte nøkkelknippet hele veien tilbake til start, har gruppa vunnet.

ETTER LEKEN:
Samtal med barna om hvordan de opplevde denne leken. Spørsmål til samtale kan være: Hvilke
egenskaper var i bruk? Fortell hvorfor. Hvordan var det å samarbeide for å få nøkkelknippet tilbake til
start? Hvordan kan vi bruke mer av egenskapene som er i bruk her utenfor leken?
Bruk IRP som nevnt over.

Psykt bra uke på Kongseik ungdomsskole

29. september 2023 / SMART Senteret smartoppvekst

På Kongseik ungdomsskole i Tønsberg kommune jobber Birgitte Amundsen som kontaktlærer for 9B. Hun har satt folkehelse og livsmestring på timeplanen med fokus på blant annet styrker, samarbeid og fellesskap. Birgitte beskriver hvordan prosjektet ble gjennomført:

På 9.trinn hadde vi en prosjektuke innenfor folkehelse og livsmestring i uke 47, som vi valgte å kalle for «Psykt bra uke»

Uka inneholdt felles frokoster, samarbeidsøvelser og lek (nonstop lek, stolleken «Jeg er flink til å …..», drømmetreet, ballonglek, pepsimax-leken m.flere) og  temaer som «Ungdomshjernen», «Vennskap», «Konflikthåndtering», «Våre støttespillere», «Livet og mine ressurser», «Kroppsspråk og empati», «Styrkefokus: Styrkene mine og til de rundt meg» og fysisk aktivitet med YOGA. Vi avsluttet uken med en sosial dag ved messeområdet i Tønsberg, hvor hele trinnet var samlet for lunsj på grillen og ulike samarbeidsøvelser. Vi valgte å gjøre 50-leken, (som dere i SMART testet med oss i personalet ved Kongseik i august), og dette var virkelig en flott opplevelse. Utrolig godt samarbeid og positiv energi blant 100 elever!

Klassen min har gitt uttrykk for at flere synes det er vanskelig å jobbe i gruppe. Vi brukte derfor tid denne uken til å snakke om hvilke styrker vi har, og hva de kan innebære (både positivt og negativt). En styrke i en situasjon, trenger ikke være en styrke i en annen osv.

Elevene jobbet i små grupper, hvor de hadde alle smart-egenskapene foran seg. Så skulle de plukke ut styrker de mente var viktigst å ha i en gruppe for et godt gruppesamarbeid. De kunne plukke så mange de ville, men velge de de vektla mest. Vi samlet sammen og har nå en styrke-vegg for «godt samarbeid». Det ble en flott vegg, som viser hva elevene vektlegger.

Det som gruppene ble veldig fornøyd med, var at mange hadde plukket de samme, og de hadde vektlagt mange. De kunne også begrunne i plenum hvorfor de hadde plukket ut egenskapene de hadde.

Arbeidet er startet. Vi skal jobbe videre. Kjenne på hvilke styrker vi innehar selv i ulike gruppeoppgaver. De konkluderte med at egenskapene/styrkene en innehar kan variere ut i fra ulike samarbeidsoppgaver.

Bergen: SMART grunnkurs – Folkehelse og livsmestring på timeplanen!

10. mars 2023 / SMART Senteret smartoppvekst

Kurset holdes på Kringlebotn skole.
Adresse: Kringlebotn 221, 5225 Nesttun.

Onsdag 22. mars 2023 kl. 09.00 – 15.30.

NB: Begrenset antall plasser.

Kurset er primært for ansatte i barnehage og barneskole, men andre som foresatte, frivillige innen fritidssektoren ol. kan ha stort utbytte av kurset.

Kursavgift: Kr. 950,- inkluderer lunsj, valgfri lærebok og en kortstokk med styrkekortene.

Påmelding : https://smartoppvekst.no/butikk/moter-kurs/smart-oppvekst-kurs-onsdag-22-mars-2023/

Adresse for dagen: Kringlebotn 221, 5225 Nesttun.

Hvordan kan vi sammen skape oppvekstmiljøer som inkluderer ALLE og som utløser glede, håp og engasjement?

Mange barn og unge opplever en hverdag med preget av ensomhet, press, lite motivasjon osv. For ansatte kan dette blant annet føre til konflikter, uro, opplevelsen av å mislykkes og stress.
Et inkluderende fellesskap og gode relasjoner er den beste medisinen. Men hvordan skape felleskap der man vil hverandre vel og der en er opptatt av å spille hverandre gode?

SMART handler mye om hvilke briller eller linser vi setter på nesa i møte med oss selv og i møte med andre. Vi finner det vi leter etter og kanskje enda viktigere det vi holder mye fokus på får vi mer av.

  • SMART handler om hvordan vi opptrer overfor hverandre i daglig omgang.
  • SMART handler om å bygge felleskap der ALLE føler seg inkludert og opplever glede, håp og engasjement.

Læreplanen for skolen og Rammeplanen for barnehagen gir en god retning, men hvordan komme fra gode intensjoner til praktiske handlinger i klasserommet og i barnehagen (demokrati og medborgerskap, dybdelæring, sosial læring og utvikling, mangfold og gjensidig respekt osv)?

SMART oppvekst har utviklet en rekke verktøy og metoder til bruk. Kurset legger opp til mye praktisk utprøving, refleksjon og oversettelse til egen hverdag. Det er avgjørende hvordan du som håndverker oversetter og tar i bruk verktøyene. Du kjenner dine styrker, dine vaner, dine barn og hva som fungerer for dere.

Det er verdiene og prinsippene (SMART kompasskurs) som er smart å styre etter.

  • Styrkefokus – hovedfokus på personlige styrker og det som fungerer bra.
  • Medvirkning – Regissere samtaler gjennom å stille gode forløsende spørsmål der alle føler seg sett og hørt. 
  • Anerkjennelse – alle opplever seg anerkjent for det en mener, tror på og står for.
  • Relasjoner – Alle tar ansvar for at alle føler seg inkludert og har noen å være sammen med.
  • Trening – systematisk trening (utholdenhetstrening, styrketrening og mental trening) i klare å sette disse prinsippene i spill.

Tenk hva som kan skje når vi

  • Setter relasjoner og fellesskap i sentrum
  • Er opptatt av å aktivere alle barn og unge sine store uforløste ressurser
  • Tenker forebygging i stedet for reparasjon

Velkommen til SMART grunnkurs onsdag 22. mars 2023.

Påmelding: https://smartoppvekst.no/butikk/moter-kurs/smart-oppvekst-kurs-onsdag-22-mars-2023/

SMART grunnkurs: Folkehelse og livsmestring på timeplanen

1. september 2022 / SMART Senteret smartoppvekst

Våle samfunnshus onsdag 21. september kl. 09.00 – 15.30

Kurset er primært for ansatte i barnehage og barneskole, men andre som foresatte, frivillige innen fritidssektoren ol. kan ha stort utbytte av kurset.

Kursavgift: Kr. 950,- inkluderer lunsj, valgfri lærebok og en kortstokk med styrkekortene.
Egen avtale gjelder for ansatte i Tønsberg kommune.

For påmelding: https://smartoppvekst.no/butikk/moter-kurs/smart-oppvekst-kurs-21-september-2022/

Påmelding for ansatte i Tønsberg kommune:
https://smartoppvekst.no/butikk/moter-kurs/for-ansatte-i-tonsberg-kommune-smart-oppvekst-kurs-21-september-2022/

Adresse for dagen: Våle samfunnshus, Skaugveien 4, 3178 Våle.

Hvordan kan vi sammen skape oppvekstmiljøer som inkluderer ALLE og som utløser glede, håp og engasjement?

Mange barn og unge opplever en hverdag med preget av ensomhet, press, lite motivasjon osv. For ansatte kan dette blant annet føre til konflikter, uro, opplevelsen av å mislykkes og stress.
Et inkluderende fellesskap og gode relasjoner er den beste medisinen. Men hvordan skape fellesskap der man vil hverandre vel og der en er opptatt av å spille hverandre gode?

SMART handler mye om hvilke briller eller linser vi setter på nesa i møte med oss selv og i møte med andre. Vi finner det vi leter etter og kanskje enda viktigere det vi holder mye fokus på får vi mer av.

  • SMART handler om hvordan vi opptrer overfor hverandre i daglig omgang.
  • SMART handler om å bygge felleskap der ALLE føler seg inkludert og opplever glede, håp og engasjement.

Læreplanen for skolen og Rammeplanen for barnehagen gir en god retning, men hvordan komme fra gode intensjoner til praktiske handlinger i klasserommet og i barnehagen (demokrati og medborgerskap, dybdelæring, sosial læring og utvikling, mangfold og gjensidig respekt osv)?

SMART oppvekst har utviklet en rekke verktøy og metoder til bruk. Kurset legger opp til mye praktisk utprøving, refleksjon og oversettelse til egen hverdag. Det er avgjørende hvordan du som håndverker oversetter og tar i bruk verktøyene. Du kjenner dine styrker, dine vaner, dine barn og hva som fungerer for dere.

Det er verdiene og prinsippene (SMART kompasskurs) som er smart å styre etter.

  • Styrkefokus – hovedfokus på personlige styrker og det som fungerer bra.
  • Medvirkning – Regissere samtaler gjennom å stille gode forløsende spørsmål der alle føler seg sett og hørt. 
  • Anerkjennelse – alle opplever seg anerkjent for det en mener, tror på og står for.
  • Relasjoner – Alle tar ansvar for at alle føler seg inkludert og har noen å være sammen med.
  • Trening – systematisk trening (utholdenhetstrening, styrketrening og mental trening) i klare å sette disse prinsippene i spill.

Tenk hva som kan skje når vi

  • Setter relasjoner og fellesskap i sentrum
  • Er opptatt av å aktivere alle barn og unge sine store uforløste ressurser
  • Tenker forebygging i stedet for reparasjon

Over 3500 deltagere har deltatt på SMART kurs eller blitt fulgt opp i samarbeidende skoler. Vi opplever stort engasjement og utrolig mange som oversetter og tar SMARTe verktøy og metoder i bruk. Her er tilbakemeldinger fra tre skoler vi har holdt kurs i august 2021. Vi ba deltagerne skalere fra 1 – 5 når det gjaldt helhetsinntrykket av kurset.

Velkommen til Våle samfunnshus onsdag 21. september 2022.

For påmelding: https://smartoppvekst.no/butikk/moter-kurs/smart-oppvekst-kurs-21-september-2022/

Påmelding for ansatte i Tønsberg kommune:
https://smartoppvekst.no/butikk/moter-kurs/for-ansatte-i-tonsberg-kommune-smart-oppvekst-kurs-21-september-2022/

God nok – sammen på Granly skole

21. oktober 2021 / SMART Senteret smartoppvekst

Elisabeth Gunnerød er lærer i 4. klasse ved Granly skole, Tønsberg kommune. Hun har etter sommerferien hatt et prosjekt sammen med klassen sin der de virkelig har hatt fokus på klassemiljø. Elisabeth beskriver hva de har gjort:

De første dagene av skoleåret her på Granly er øremerka arbeid med klassemiljø, og jeg hadde i år lyst å ha ekstra fokus på samarbeid, og det å jobbe mot et felles mål.

Jeg kjøpte inn et puslespill med 1000 brikker, og mine ivrige 4.klassinger kasta seg over utfordringen:) 9 par hender satte i gang, sorterte i farger, kanter osv – før puslingen kunne begynne på ordentlig! De organiserte seg fort – med hvem som skulle pusle hva, de heia på hverandre, og kvitterte med et JIPPIE for hver gang noen fant en brikke de hadde leita lenge etter. Noen var gode til å se løsninger, andre fant fort riktige brikker – og det var herlig å høre dialogen som gikk rundt bordet mens puslespillet tok form! Selv om det var veldig mye gult på slutten, holdt de motet oppe!

Elevene viste tydelig glede både når de fikk til noe selv, og når andre fikk noe til – for hver brikke de fikk lagt, var de nærmere målet! 1000 brikker kan være vanskelig å holde styr på, så vi passa godt på at det ikke lå noen brikker på gulvet hver gang vi avslutta. i den forbindelse snakka vi også litt om hvordan puslespillet ble om det mangla en brikke.., og sammenligna også dette med klassen – at hver enkelt er viktig – akkurat som den er. Er det en elev som mangler, blir det faktisk et «hull» i klassen vår!

Ganske tidlig ble elevene enige om at når den siste brikken skulle legges, så skulle de gjøre det sammen! Var noen syke, måtte vi vente til de var tilbake! I går var endelig dagen der – den siste brikken ble lagt på plass – vi hadde klart å holde styr på alle brikkene – for det var ingen hull! Jubelen stod i taket! Nå er puslespillet limt, og skal på veggen – som et symbol på hva en kan klare om en samarbeider godt mot et felles mål!
Da jeg spurte hvordan de syntes jobben hadde vært, fikk jeg til svar at de synes egentlig at det var litt trist å være ferdig – for det var så hyggelig å gjøre noe sånt sammen! Men de kunne fortelle at de hadde måtte bruke mange forskjellige egenskaper – både tålmodighet, selvkontroll, omsorg, takknemlighet, ansvarsbevissthet (passe på at ingen brikker ble borte..), og ikke minst målrettethet og utholdenhet! Det aller beste var at de hadde klart det sammen – så nå var de klare for et puslespill med 1500 brikker!