Skalering – refleksjon over veien mot målet
11. november 2021 / SMART Senteret smartoppvekst
11. november 2021 / SMART Senteret smartoppvekst
27. oktober 2021 / SMART Senteret smartoppvekst
24. september 2021 / SMART Senteret smartoppvekst
Hvordan kan vi dybdejobbe slik at takknemlighet går fra å være en plakat på veggen til en styrende verdi?
I torsdagens webdialog kl. 14.15 presenterer vi en del verktøy og metoder, samt vi deler erfaringer.
For mer informasjon om webdialog høsten 2021, se:
https://smartoppvekst.no/smart-portalen-hosten-2021/
Er du nysgjerrig på SMART portalen? Da kan du lese mer på https://smartoppvekst.no/smart-portalen/
14. september 2021 / SMART Senteret smartoppvekst
9. desember 2018 / Eira Susanne Iversen eiraiversen
Hei
I desember skal jeg ha takknemlighetsdagbok i lekse i klassen. Desember for meg er tiden for ettertanke, hva har skjedd i året som har gått? Hva er jeg takknemlig for?
Hva vi fokuserer på kan vi styre, men det trengs å trene på. Det å hjelpe elevene til å forstå og kjenne at de kan ha kontroll over hvilke følelser de har i kroppen er viktig for meg. Derfor har jeg med gjevne mellomrom takknemlighetsdagbok i lekse. Seligman skriver mye om at vi kan bytte fokus ved å styre hva vi tenker på. Tenker vi på de vi er glad i, ting vi elsker å gjøre, hva vi er takknemlig for, ja da fylles vi med de følelsene. Hjernen vår klarer ikke skille mellom minner, fantasi og det som skjer akkurat nå. Det er supert når vi vet at vi kan styre fokuset vårt, men vet vi ikke det, kan vi føle oss hjelpesløse i vårt negative tankespinn. Derfor er takknemlighetsdagbok
en av de oppgavene jeg bruker for å vise dem akkurat dette. Den foregår slik:
I SMART planleggeren (Bugge-Hansen, Iversen 2017:86) er det flere sider hvor elevene kan fylle inn historier om takknemlighet i en hel uke. Det er en veldig hyggelig øvelse som setter stemningen og varer utover dagen.
Hilsen Eira Susanne Iversen
Lærer, forfatter, coach og
SMART konsulent
24. desember 2016 / SMART Senteret smartoppvekst
SMART oppvekst har hatt en tegnekonkurranse for barnehagebarn og elever på skolen. Vi har fått inn mange tegninger hvor barn i hele Norge har tegnet og skrevet om sin opplevelse av TAKKNEMLIGHET. De har tegnet inne i rammen til SMART egenskapen TAKKNEMLIGHET.
Takknemlighet er nært knyttet opp mot trivsel, positive følelser og det å ha det bra. Vi er ulikt utrustet når det gjelder å vise takknemlighet, men vi kan trene. I hele desember vil vi vise 24 tegninger som er vinnere av SMART tegnekonkurranse! Tegningene og historiene presenteres i årets julekalender på smartoppvekst.no. De utvalgte vil få et nøkkelknippe med 20 egenskaper. De som presenteres 19. – 24.desember får i tillegg en plakat med alle egenskapene til å henge i barnehagen eller i klassen.
Vinner 24.desember er:
Adele 5.klasse, Kjeldås skole
Jeg er takknemlig for at jeg har venner som støtter meg og trøster meg når jeg er lei meg. For at jeg har en familie, og for at jeg ikke er en av dem som har de vondt og sulter, og for at jeg bor i Norge uten krig. Jeg er takknemlig for at de rundt meg viser meg omsorg og kjærlighet og får meg til å smile når jeg er lei meg.
Trykk på bildet for å få det større.
Forslag til spørsmål for samtale med barn:
23. desember 2016 / SMART Senteret smartoppvekst
SMART oppvekst har hatt en tegnekonkurranse for barnehagebarn og elever på skolen. Vi har fått inn mange tegninger hvor barn i hele Norge har tegnet og skrevet om sin opplevelse av TAKKNEMLIGHET. De har tegnet inne i rammen til SMART egenskapen TAKKNEMLIGHET.
Takknemlighet er nært knyttet opp mot trivsel, positive følelser og det å ha det bra. Vi er ulikt utrustet når det gjelder å vise takknemlighet, men vi kan trene. I hele desember vil vi vise 24 tegninger som er vinnere av SMART tegnekonkurranse! Tegningene og historiene presenteres i årets julekalender på smartoppvekst.no. De utvalgte vil få et nøkkelknippe med 20 egenskaper. De som presenteres 19. – 24.desember får i tillegg en plakat med alle egenskapene til å henge i barnehagen eller i klassen.
Vinner 23.desember er:
Emilie Adler 4c, Jansløkka
Jeg var takknemlig når mamma meldte meg på ridning. Jeg fikk noen ynlingshester: Nelly, Tom-Cato og Yasmin. Jeg gikk der i tre år som elev. Jeg gikk på Dikemark rideskole. Hest er best ingen protest!
Trykk på bildet for å få det større.
Forslag til spørsmål for samtale med barn:
22. desember 2016 / SMART Senteret smartoppvekst
SMART oppvekst har hatt en tegnekonkurranse for barnehagebarn og elever på skolen. Vi har fått inn mange tegninger hvor barn i hele Norge har tegnet og skrevet om sin opplevelse av TAKKNEMLIGHET. De har tegnet inne i rammen til SMART egenskapen TAKKNEMLIGHET.
Takknemlighet er nært knyttet opp mot trivsel, positive følelser og det å ha det bra. Vi er ulikt utrustet når det gjelder å vise takknemlighet, men vi kan trene. I hele desember vil vi vise 24 tegninger som er vinnere av SMART tegnekonkurranse! Tegningene og historiene presenteres i årets julekalender på smartoppvekst.no. De utvalgte vil få et nøkkelknippe med 20 egenskaper. De som presenteres 19. – 24.desember får i tillegg en plakat med alle egenskapene til å henge i barnehagen eller i klassen.
Vinner 22.desember er:
Theo 5 år fra Fon barnehage
Mamma pleier å hjelpe meg å finne legodeler. Når mamma finner en spoiler sier jeg takk til mamma.
Forslag til spørsmål for samtale med barna:
21. desember 2016 / SMART Senteret smartoppvekst
SMART oppvekst har hatt en tegnekonkurranse for barnehagebarn og elever på skolen. Vi har fått inn mange tegninger hvor barn i hele Norge har tegnet og skrevet om sin opplevelse av TAKKNEMLIGHET. De har tegnet inne i rammen til SMART egenskapen TAKKNEMLIGHET.
Takknemlighet er nært knyttet opp mot trivsel, positive følelser og det å ha det bra. Vi er ulikt utrustet når det gjelder å vise takknemlighet, men vi kan trene. I hele desember vil vi vise 24 tegninger som er vinnere av SMART tegnekonkurranse! Tegningene og historiene presenteres i årets julekalender på smartoppvekst.no. De utvalgte vil få et nøkkelknippe med 20 egenskaper. De som presenteres 19. – 24.desember får i tillegg en plakat med alle egenskapene til å henge i barnehagen eller i klassen.
Vinner 21.desember er:
Martin 7.trinn, Madsebakken
Jeg er takknemlig for at vennene mine backer meg opp hvis jeg ikke klarer å redde en ball på fotballbanen.
Trykk på bildet for å få det større.
Spørsmål til samtale med barn (velg aktuelle spørsmål som passer for dere). Det er SMART å bruke IRP, der I står for å tenke litt individuelt, så samtale med en eller to andre før samtalen føres i Plenum.
20. desember 2016 / SMART Senteret smartoppvekst
SMART oppvekst har hatt en tegnekonkurranse for barnehagebarn og elever på skolen. Vi har fått inn mange tegninger hvor barn i hele Norge har tegnet og skrevet om sin opplevelse av TAKKNEMLIGHET. De har tegnet inne i rammen til SMART egenskapen TAKKNEMLIGHET.
Takknemlighet er nært knyttet opp mot trivsel, positive følelser og det å ha det bra. Vi er ulikt utrustet når det gjelder å vise takknemlighet, men vi kan trene. I hele desember vil vi vise 24 tegninger som er vinnere av SMART tegnekonkurranse! Tegningene og historiene presenteres i årets julekalender på smartoppvekst.no. De utvalgte vil få et nøkkelknippe med 20 egenskaper. De som presenteres 19. – 24.desember får i tillegg en plakat med alle egenskapene til å henge i barnehagen eller i klassen.
Vinner 20.desember er:
Marthe Nesse 4.klasse Stranda skole
Eg er takknemlig for at det finnes mange gøye party og at man kan gjøre det med vennene sine.
Trykk på bildet hvis du vil det skal bli større.
Spørsmål til samtale med barn (velg aktuelle spørsmål som passer for dere). Det er SMART å bruke IRP, der I står for å tenke litt individuelt, så samtale med en eller to andre før samtalen føres i Plenum.