GRIP PENNEN

Mål med leken:

Øve på reaksjon og konsentrasjon
Trene på å lese kroppsspråk
Bygge trygghet i lek med andre

Denne leken kan lekes bare fordi det er gøy,
men den kan også brukes som utgangspunkt for samtale og refleksjon. Her er noen tips hvis dere ønsker det.

Før leken:

Samtal om hvordan leken foregår. Spørsmål til samtale kan være:
Hva betyr det å være konsentrert? Hvordan kan vi se at noen er klare til å gripe pennen?
Bruk IRP (Individuell – Relasjon – Plenum) hvor barna får tenke litt selv, snakke med sidemannen før samtalen løftes opp i plenum.

Gjennomføring av leken:

To og to står ovenfor hverandre med hendene på ryggen. En penn ligger på gulvet mellom dem. Lekleder sier ulike juleord som begynner på J, for eksempel: julestjerne, julekule, julestrømpe, julekake osv. Barna skal stå helt rolige og lytte nøye.
Når lekleder sier ordet «julenisse», er det om å gjøre å gripe pennen først. En runde kan for eksempel være best av tre, men dette kan lett tilpasses gruppen. Etter en fullført duell kan parene bytte motstandere om ønskelig.

Flere forslag til ord som begynner på J: juleglede, julegrøt, julegaver, julegodteri, julefeiring, julefred, julehygge, julehandel, julekort, julelys, julemat, julenatt, julenek, julepynt, juleribbe, julesanger, julesjokolade, julesokk, julekrybbe, juleverksted og juleeventyr.

Etter leken:

Samtal med barna om hvordan de opplevde denne leken. Spørsmål til samtale kan være: Hvilke egenskaper var i bruk? Fortell hvorfor. Hvordan føltes det å vente og holde hendene i ro? Hvordan var det å reagere raskt når riktig ord kom? Hvordan kan vi bruke disse egenskapene utenfor leken? Bruk IRP som nevnt over.

SMART adventskalender – leker og øvelser

Denne kalenderen inneholder ulike leker og øvelser som er preget av glede, engasjement, samt følelsen av å være i et fellesskap. Hver hverdag frem mot jul publiseres en ny kalenderluke kl. 06.00. Følg enten linken i selve kalenderen eller gå inn på www.smartoppvekst.no

I uke 51 publiseres de fem siste dagene onsdag 17. desember kl. 06.00.

Hver lek tar ca. 5 – 15 minutter. Du trenger kun litt gulvplass og noen ganger stoler. Mange av lekene er kjempefine å gjennomføre ute.

SMARTadventskalender 2025 – leker og øvelser Last ned

Bli med på SMART trenerutdanning 2025/2026

24. august 2025 / SMART Senteret smartoppvekst

Vil du bidra til å skape miljøer der barn og unge opplever tilhørighet, livsglede og håp?
Da er dette muligheten du har ventet på!

Siden 2017 har 189 fagpersoner fra hele landet deltatt i SMART trenerutdanning. Sammen utgjør de et engasjert nettverk som utvikler konkrete og praksisnære måter å styrke barn og unges oppvekstmiljø på – på tvers av fagområder og sektorer. Nå har du sjansen til å bli med.

«Det er så spennende! Nye ideer. Vi begynner å tenke utenfor boksen. Det positive som ligger under hele tiden gjør at jeg senker guarden og tør å være meg selv.»

Hva er SMART trenerutdanning?

SMART trenerutdanning er et tverrfaglig og praksisnært læringsløp for deg som jobber med barn og unge – enten i skole, barnehage, helse, barnevern, frivillighet eller andre relevante sammenhenger.

Gjennom fysiske samlinger får du støtte til å utvikle egen praksis, lede styrkebaserte prosesser og bidra til positive endringer der du er – alltid med barnas beste som kompass.

«Trenerutdanningen har gjort meg mer bevisst på min egen lærerpraksis – og jeg har vokst som menneske på veien.»

Sted og dato:

Sted: Tønsberg kulturskole

Datoer for samlingene:

17.–18. september 2025

12.–13. november 2025

14.–15. januar 2026

11.–12. mars 2026

16. april 2026

Hvorfor bli med?

SMART trenerutdanning er mer enn faglig påfyll – det er et fellesskap preget av utviklingsglede, refleksjon og praktisk nytteverdi. Du får:

Konkrete verktøy du kan ta i bruk med en gang

Støtte og inspirasjon fra et engasjert nettverk

Erfaring med prosessledelse og styrkebasert tenkning

Innsikt i hvordan vi kan løfte fram ressurser hos både barn og voksne

«God blanding av teori, praksishistorier, lek og refleksjon. Jeg kan ta med meg noe tilbake til jobben hver gang.»

Klar for å bli med?

Meld deg på SMART trenerutdanning og bli en del av et fellesskap som jobber for å gjøre en forskjell i barns liv – med varme, engasjement og handlekraft. Det er nå det skjer.

Ta gjerne kontakt med Henrik for mer informasjon eller en uforpliktende prat:
Telefon: 452 81 085
E-post: henrik.kopstad.arnesen@tonsberg.kommune.no

SMART trenerutdanning

Grunnkurs SMART oppvekst: Folkehelse og livsmestring i praksis!

11. april 2025 / SMART Senteret smartoppvekst

Veien til vennskap, trygghet og læringsglede.

Dato: Onsdag 7. mai 2025
Tid: Kl. 09.00 – 15.00
Sted: Tønsberg rådhus, Halfdan Wilhelmsens alle 1C, 3110 Tønsberg – Google maps
Tønsberg rådhus ligger sentralt til, med umiddelbar nærhet til både buss- og togstasjon.

Jobber du med barn og unge i barnehage, skole eller SFO? Eller brenner du for å skape trygge og inkluderende fellesskap? Da er dette kurset for deg.

I dagens skole- og barnehagehverdag kan mange møte utfordringer som utenforskap, press og mangel på motivasjon. Dette påvirker både barn og voksne, og kan føre til stress, konflikter og uro. SMART oppvekst bygger på forskning og gir deg konkrete verktøy for å fremme vennskap, trygghet, læringsglede og håp.

Hva lærer du på kurset?

✔ Teoretisk grunnlag: Få innsikt i hvordan SMART oppvekst kan bidra til en positiv utvikling.
✔ Praktiske verktøy og metoder: Lær hvordan du kan bygge sterke relasjoner og et inkluderende miljø.
✔ Samtale og refleksjon: Delta i grupper og plenumsdiskusjoner for å dele erfaringer og styrke læringen.

Kurset kombinerer forelesninger, praktisk arbeid og refleksjon, slik at du kan ta med deg kunnskapen direkte inn i hverdagen.

Hvem passer kurset for?

Dette kurset er skreddersydd for ansatte i barnehager, skoler, SFO eller andre som jobber med barn og unge. Ingen forkunnskaper er nødvendig – bare et ønske om å skape en positiv forskjell!